Es necesario tener en cuenta que para estar realmente sanos debemos practicar algunas recomendaciones:
1. Beber 2 litros de agua segura diaria aunque no tengamos sed.
2. Caminar media hora diariamente.
3. Hacerse un chequeo anual con el mèdico y no esperar estar enfermos.
4. Frecuentar lugares de esparcimiento.
5. Tener buenas condiciones de trabajo.
6. El lugar donde vivimos tiene que ser rodeado de áreas verdes.
Este blog està orientado al campo de ciencias;espero que te agrade.....
